Статья содержит полезные советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди советов - пить много воды, улыбаться, играть в игры, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, проводить больше времени с людьми старше 70 и моложе 6, избавляться от всего, что не является полезным, красивым и радостным и многое другое.